Apie sveikatą – kitaip

Atrodo jau skaitėme ne vieną kartą, bet prisiminti verta. Medicinos mokslų daktaras Paulo Ubiratanas dirba Porto Alegrė Brazilijoje ligoninės vyriausiuoju gydytoju. Žemiau – fragmentas interviu, kurį jis davė vietinei televizijai.

Skaityti plačiau

Ką reikia žinoti apie receptus?

Gyventojai teiraujasi, kiek laiko galioja receptas, kada jį reikia atnaujinti, kuo skiriasi elektroniniai receptai. Ką reikėtų apie juos žinoti?

Skaityti plačiau

Apie nemokamas medicinos paslaugas

Dažnai ligonių kasų specialistų klausiama, ar galima ką nors Lietuvos gydymo įstaigose gauti nemokamai? Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad visiems Lietuvos gyventojams, kurie moka arba už juos yra mokamos privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokos, už visas gydymo paslaugas, gydytojų konsultacijas ir kitą pagalbą gydymo įstaigose mokėti nereikia.

Skaityti plačiau

Ką byloja apie mūsų sveikatą liežuvio spalva?

Mokslininkai nustatė, kad netinkama burnos higiena, nesveika mityba sukelia burnos ertmės susirgimus, kuriuos dažnai lydi halitozė (blogas burnos kvapas) ir kurie didina širdies, inkstų bei virškinimo sistemos ligų riziką. Lietuvoje atliktas burnos priežiūros įpročių tyrimas parodė, kad apie 40 proc. gyventojų nėra išsiugdę tinkamų burnos higienos įpročių. Patyręs gydytojas, pažiūrėjęs į burną bei liežuvį, nesunkiai gali pasakyti, kaip išorinė aplinka, įvairios dietos ar gyvenimo būdas veikia jūsų kūną ir sveikatą.

Skaityti plačiau

Kiek turime miegoti ir kaip išvengti nemigos

Netinkami miego įpročiai yra viena iš dažnų problemų, su kuria susiduria mūsų visuomenė, o ypač vaikai ir paaugliai. Anot Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), miegas yra vienas svarbiausių fizinės sveikatos komponentų, kurio pagrindinė funkcija – atkurti organizmo jėgas. Dėl šios priežasties miegas gyvybiškai būtinas kiekvieno žmogaus fizinei, psichinei ir emocinei gerovei palaikyti. Esminis miegą apibūdinantis požymis yra miego kokybė. Tik visavertis ir kokybiškas miegas turi neabejotiną naudą žmogaus sveikatai.

Skaityti plačiau

Magnio trūkumas: simptomai, priežastys ir gydymas

Remiantis Journal of the American College of Nutrition ir Los Andželo Gastroenterologijos komanda, magnio nepakankamumas yra paveikęs bene 68 proc. populiacijos. Paprasčiau tariant – vienas iš trijų asmenų „kenčia“ nuo magnio trūkumo. Liūdniausia yra tai, kad dauguma žmonių apie tai net nenutuokia. Jie patiria magnio trūkumo sukeltus skausmus ir kitus simptomus, tačiau jų nepriskiria šiai priežasčiai, veikiau suverčia kaltę kitoms ligoms.

Skaityti plačiau

Kovai su „nebyliuoju“ vėžiu – naujas socialinis projektas

Vykdydami naują socialinį projektą „Žinoti yra drąsu“, su mumis kalbėjosi ir moterys Ignalinoje! Beje, Ignalina buvo pirmas miestelis, kurį aplankėme.Projekto metu „Žinoti yra drąsu“ komanda keliavo per visą Lietuvą ir kalbino moteris miestų ir miestelių gatvėse. Dalis gatvėje kalbintų moterų atsakymų drauge su gydytojos ginekologės komentarais nugulė į keturis vaizdo siužetus skirtingomis temomis. Į klausimus pabandė atsakyti bei projektą palaiko ir visuomenėje žinomos moterys – Jurga Lago, Justina Jarutė, Simona Burbaitė ir Živilė Diawara.

Skaityti plačiau

Vanduo gerina protinę veiklą ir atmintį

Mitybos ir sveikos gyvensenos specialistai nuolat pabrėžia būtinybę gerti pakankamą kiekį vandens. Vandens nauda organizmui, tiksliau – protinei veiklai, įrodyta ir mokslininkų. „Nestlé“ tyrimų instituto ir Kalifornijos universiteto mokslininkai nustatė, kad pakankamas suvartojamo vandens kiekis gali pagerinti kognityvinę funkciją, atmintį ir padėti geriau sutelkti dėmesį.

Skaityti plačiau

Klausos sutrikimų priežastys ir reabilitacija

Klausos pablogėjimą žmogus dažniausiai pajunta tuomet, kai tampa sunkiau susikalbėti su pašnekovu esant papildomam triukšmui. Tuomet reikia dažniau perklausti ir labai įdėmiai klausytis kalbančiojo, kad tinkamai palaikyti pokalbį, bei teisingai atsakyti į užduodamus klausimus. Taip pat klausos pablogėjimą galima įtarti, kuomet reikia papildomai didinti televizoriaus garsą.

Skaityti plačiau

Subkategorijos





Varduvininkai:


-oji metų savaitė, metų diena.

Moterims ir jų vyrams

lrytas.lt

Reklama ir skelbimai svetainėje